レスミルズ とは

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レズミルズの使命は、fitter planet(より健康的な世界)を 創造することです。これは単に、 ワークアウトを提供すること だけではありません。 フィットネスを心から楽しみ、 生活に欠かせないものに するためのサポートをします。

レズミルズのグループエクササイズは一人で行うより大きな効果が得られます。多彩な …

私たちはパートナー会社のビジネスを成功させるため様々な施策を行っています。提供 …

レズミルズはインストラクターを目指す方を募集しています。私たちはフィットネスを …

les mills オンラインセミナー. 日々の生活に前例のない混乱を招いている新型コロナウ …

【レズミルズジャパン公式サイト】レズミルズが様々なパートナーと共に展開するエク …

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LES MILLS GRIT Athletic はアスリートのように動ける身体を作る30分のHIITプログラ …

Les Mills TONEは筋力トレーニング、カーディオ、体幹トレーニングを組み合わせた …

心と体、そして生活そのものの質を向上させる、レズミルズ考案の「new yoga」。ヨガをベースにしながら、太極拳やピラティスの要素を取り入れたストレッチ運動は、背筋を鍛え、脂肪燃焼と柔軟性アップにも効果的。さらに、集中して、呼吸を意識しながらエクササイズすることで心も落ち着きを得られるのもbodybalanceの大きなポイント。ヨガの初心者から経験者まで ...

0:00 / 2:31. Live. •. Reebok × LesMills Super Saturday 2'30. Lesmills|レスミルズ とは、ニュージーランドに本拠地を置き、グループフィットネスプログラムを開発し、世界各国のフィットネスクラブ等に提供する企業です。. 現在、100か国以上の国々で17,500以上の施設に対して、プログラムを提供しています。. 世の中のトレンドを牽引する最先端のプログラムの豊富さにより ...

レズミルズ. バーベルとステップ台を取り入れたシンプルな動作を音楽に合わせて筋力トレーニングの効果が得られるプログラムです。. グループで楽しく行なうことにより、高い達成感と爽快感が得られます。. また、バーベルのウエイトは体力に合わせて調整が可能です。. 対象者:すべての方. 所要時間:30分~. ステップ台の昇降運動を基本とした、全身を使った ...

レズミルズ・プログラム(英: Les Mills Programs)は、ニュージーランドに本社を置く、レズミルズ・インターナショナルが考案し、世界中に発信しているグループエクササイズプログラムである。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されている。

レスミルズプログラムとは、ボディコンバット、ボディパンプ、ボディヒーリング、ボディステップ、ボディジャム、ボディアタックの振り付けや音楽が定期的にレスミルズ本部より供給され、常に世界共通の品質基準を維持しているグループエクササイズです。初心者から上級者まで楽しめる人気のプログ …

レズミルズは全世界120ヶ国、100万人以上の人が参加するニュージーランド発祥の世界最大のグループフィットネスです。. 自分の体力や好みに合わせてプログラムを選択出来ます。. 最新の洋楽ヒット曲でインストラクターと一緒に行うグループフィットネスは、普段一人でするランニングやトレーニングとは違う、想像以上の達成感や爽快感を体験できます ...

studio triveではレスミルズ上級者から初心者の方まで幅広い層に本格的なレスミルズプログラムを楽しんでいただける特化型スタジオです。 運営会社:株式会社HGプランニング

 · 「LesMILLS VIRTUAL」は、レズミルズのライブレッスンをバーチャル環境で再現します。世界屈指のインストラクターによる最先端のグループ ...

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Everything has its beauty--but not everyone sees it.
Guest

There is one art of which man should be master--the art of reflection.

Guest
Forget the troubles that passed away, but remember the blessings that come each day.
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